Анна Коваленко

Продемонстрировано «торможение глотания» организмом для защиты от излишнего потребления воды

Ученые продемонстрировали механизм, регулирующий поглощение воды организмом: после потребления определенного количества жидкости головной мозг запускает “торможение глотания”, защищая человека от опасной для жизни интоксикации водой. Работа, в которой приняли участие несколько институтов во главе с университетом Монаша, была призвана оспорить популярную идею о том, что человек должен выпивать не менее 8 стаканов в день для поддержания здоровья.

Ученые просили участников эксперимента оценить усилие, необходимое для проглатывания воды в двух условиях: непосредственно после физической нагрузки и несколько позже, когда испытуемым уже не хотелось пить. Оказалось, что после утоления жажды организм прилагает тройные усилия, чтобы проглотить порцию жидкости. Исследователи решили закрепить понимание процесса, использовав функциональную магнитно-резонансную томографию для измерения активности различных отделов головного мозга непосредственно перед глотанием избыточной жидкости. ФМРТ показала, что резко повышалась в этот момент активность префронтальной коры головного мозга – участка мозга, играющего ключевую роль в принятии решений. Возможно, такой всплеск активности был необходим, чтобы выполнить инструкцию исследователей, несмотря на сопротивление организма потреблению излишней жидкости.

Казалось бы, чем опасно излишнее потребление воды? Слишком большое употребление жидкости приводит к тому, что почки не справляются с её выведением из организма. В результате возникает резкое снижение уровня натрия в крови (гипонатриемия), приводящее к отекам, головным болям, тошноте или рвоте, в особо тяжелых случаях – к коме. Чаще всего такое состояние возникает у спортсменов, особенно у марафонцев. Однако, от интоксикации водой не защищен и обычный человек, если он выпивает большие количества воды для похудения или очищения организма от токсинов. Конечно, жидкость необходима организму, но больше воды – не всегда лучше, так что стоит прислушиваться к собственному организму, а не только к модным советам диетологов.

Источник


Если вы нашли опечатку, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Последние новости

остальные новости